Author: seasparkles

健身五个月总结

健身五个月总结

健身健了五个多月了,还在坚持吗?效果怎么样? 答案是很肯定的。但不得不说,中间的过程是曲折的,特别是从第三个月开始。这也是为什么从第二个月结束到现在才更新的原因,因为这之间一直在各种尝试,调整,感觉直到最近才比较确定了适合自己的方法。